آیا تا به حال برای یک مسابقه ثبت نام کرده اید و هیچ ایده ای برای قرار دادن زمان پایان پیش بینی خود نداشتید؟ Strava ، یکی از بهترین برنامه های در حال اجرا در آنجا ، به تازگی ویژگی پیش بینی عملکرد جدید را ارائه داده است. فقط در دسترس مشترکان ، از هوش مصنوعی برای پیش بینی زمان مسابقه شما برای 5K ، 10K ، نیمه ماراتن و ماراتن کامل بر اساس فعالیت اخیر شما استفاده می کند.
سایر سیستم عامل های تناسب اندام مانند Garmin و Polar همچنین پیش بینی های زمان مسابقه را ارائه می دهند ، با استفاده از نقاط داده مانند PACE ، VO2 MAX و HISTORY RACE برای پیش بینی عملکرد شما. با این حال ، پیش بینی های عملکرد Strava از یادگیری ماشین استفاده می شود ، به این معنی که بعد از هر اجرا به طور مداوم به روز می شود و با تغییرات در آموزش شما سازگار می شود.
این ابزار که اکنون در برگه پیشرفت برنامه Strava در دسترس است ، همه چیز را از روند سرعت تا روزهای استراحت تجزیه و تحلیل می کند تا یک تخمین زمان پایان شخصی را به شما ارائه دهد. Strava می گوید پیش بینی ها بعد از هر اجرا به روز می شوند و تنظیم می کنند تا هرگونه تغییر در تناسب اندام شما را منعکس کند ، خواه روزهای استراحت مصرف می کنید یا در طول تمرین سخت فشار می آورید.
هزینه اشتراک Strava چقدر است؟
اشتراک Strava ، که پیش بینی های عملکرد را به همراه ویژگی هایی مانند برنامه ریزی مسیر ، تابلوهای بخش و تجزیه و تحلیل آموزش باز می کند ، هزینه ها:
- ۱۱.۹۹ دلار در هر ماه یا ۷۹.۹۹ دلار در سال در ایالات متحده
- ۸.۹۹ پوند در هر ماه یا ۵۴.۹۹ پوند در سال در انگلستان
برای ثبت نام ، به برنامه یا وب سایت Strava بروید و برنامه خود را انتخاب کنید. کاربران جدید معمولاً می توانند از یک آزمایش رایگان ۳۰ روزه استفاده کنند ، بنابراین می توانید ببینید که چگونه 5K پیش بینی شده شما قبل از شروع اعصاب مسابقه جمع می شود.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰